Nos activités !

Zumba/Fitness

Activité dynamique et conviviale d’entrainement physique complet sur des musiques latines.

Cours tous les lundis de 18h à 19h dans la grande salle des fêtes, espace Charles de Gaulle, hors vacances scolaires.

Pilates / Sport adapté

Activité douce qui permet de renforcer les muscles profonds, d'améliorer les postures et l’équilibrage musculaire.

Cours tous les lundis de 19h15 à 20h15 à la salle des fêtes de Creney, hors vacances scolaires.

Cardiofit

Activité qui permet de développer l’endurance cardio-vasculaire.

Cours tous les mercredis de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes de Creney, hors vacances scolaires.

Strong Nation®

Activité intensive qui consiste à associer des mouvements cardio et du renforcement musculaire le tout synchronisé avec de la musique.

Cours tous les mardis de 18h30 à 19h30 à la salle des fêtes de Creney, hors vacances scolaires.

Atelier équilibre

Programme de prévention santé qui cherche à préserver, améliorer, restaurer l'équilibre et l’autonomie de la personne âgée.

Cours tous les mercredis de 17h à 18h à la salle des fêtes de Creney, hors vacances scolaires.

NB : Pour chaque activité (hors Atelier équilibre), vous avez 2 cours d'essais gratuits sans engagement.